据统计，高达77.6%的人因压力焦虑而失眠，小编身边也有不少朋友有“入睡难、醒来难”的烦恼。睡觉几乎占了人生1/3的时间，睡得好不好，床垫是关键！可以说，床垫是我们1/3的“生活伴侣”，那什么样的床垫才是好床垫呢？

选择一款适合自己的好床垫不是一件容易的事，床垫太软则让人容易腰酸，床垫太硬容易压迫人的身体。好的床垫，能有效调节和均匀分散来自身体各部位的自重，提供最佳的承托力与相适应的受力面积，提高睡眠质量。中山大学附属第一医院康复医学科主任、教授王楚怀与他的团队曾对不同软硬度床褥对睡眠质量的影响进行了专项研究，得出结论：使用软硬适中的床，身体与床垫的接触面积适中、支撑力分布均匀，特别是对腰部有较足够的支撑，既能起到充分的承托作用，又能保持较好的背部生理弯曲，起到保护脊椎的作用，使背部肌肉充分放松，获得充分的舒适感。

如何挑选床垫，享受“睡在云端”的舒适感？

睡眠时，肌肉、关节、韧带几乎完全放松。一张合适的床垫相当于一个缓冲器，能释放身体各处的压力，能减轻腰酸背痛之苦。过硬的床垫则不利于顺应颈椎的生理曲度，身体重量不能均匀承托于床面，“硬碰硬”之下，难免会产生一些不适应症状。而过于柔软的床垫，在人体体重压迫下易形成中间低、周围高的状态，同样会影响颈椎的正常生理曲度，造成颈部肌肉、韧带紧张痉挛，导致颈椎病的发生。关于床垫用户体验这种事情，感受因人而异。

不同的需求也造就市场上的床垫种类繁多，如何挑选一款适合自己的床垫，记住这几个口诀：能保持脊柱的生理弯曲；能使身体得到充分放松；侧卧时，让脊柱保持水平；仰卧时，平均承托起全身的重量。

3D床垫，细心呵护健康深度睡眠

市场上床垫产品琳琅满目，也总有一款适合你！在这里，小编要给大家推荐慕思床垫，尤其是他们家出的3D床垫。

何为3D床垫？3D床垫是由双面网布和中间连接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为3D材料，保证了3D网布的回弹性。3D材料是聚酯纤维的一种，学名叫改性聚酯功能纤维，是一种透气性、弹性，支撑性都十分出色的新型纯织物材料。使用百万个“X”结构有效撑托，在每平方厘米40根纤维的支撑下把所有的压力分散到床垫底部，有效保护脊椎。同时，“X”中空立体结构形成微循环功能，通气排湿，保持床垫干爽舒适，呵护深度睡眠。传统棉絮容易吸湿，发生霉变，有异味，3D床垫六面透气中空立体的结构，使空气、水自由流通，形成湿热的微循环空气层，达到干爽舒适的睡眠环境。

据悉，慕思2014年发布了其悉心研究的新型3D睡眠床垫，把全世界优秀的材料、制造思想和全世界优秀的设计思想，以及自动化的技术资源跨界整合，使3D床垫成为睡眠者信赖的床垫。用户可以量身定制，根据身体特点定制出独一无二的最适合自己的睡眠系统，从而使深度睡眠达到极致的体验。慕思曾经和德国一家有100多年历史的米勒公司合作，创造了没有一根弹簧的3D床垫，这在过去是不可思议的，开创了一个新的历史。最近，慕思和丰田集团联合开发了一个太空树脂球材料，后者可以代替弹簧、海绵。人躺在太空树脂球床垫上，太空树脂球可以360度受力，瞬间适应睡眠者的身体曲线，哪怕人在睡眠中翻身动来动去，它也会“主动”贴合睡眠者身形。